6月21日の朝練
今朝も起きるのが辛かった。。。。
最近きちんと眠れてないので渇！入れて朝練へGO
メニュー
UP ４００ Fr
キック ４００ １００づつ個人メドレーで。
スイム ２００×８ 4分サークル Fr
ダウン入れて、計２６００M 累計445キロ。
なんか。。。本当メニューどんどん短くなるのだが。。。
そして距離が。。。
ま、まあ。。。来週はいよいよ初！トライアスロンリレーです。
どうなるか本当楽しみです。
ウェットスーツを着けるべきか？どうか？悩んでます。。。
着けたほうが疲労は少なさそうですが、泳いでる感じがいまいちしなくて。。
なんてちゃんと泳げてから言えって感じですが。。。。。
どうなるのかな。。。。。どきどきですが、楽しみです
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コメント
お天気がいいと良いですね。
２８日は 私の住んでいるところでもトライアスロンの大会があるんですよ。
「太平洋トライアスロン」っていうんだったかな・・・
雨の予定です
梅雨に入ってとっても寒いんですよ。
新舞子のプールは海の近くにあるのですが、
今日もトライアスロンに出る方が練習していました。
見てると泳ぎ方でわかるんですよね。
呼吸の時の頭の位置が高いんですよね。
波のせいなんでしょう。
私 アリーナの水着手に入れました(V^-°)
大好きな入江君と同じです。
下半身が浮くのがわかります。
ウエットスーツ 着たほうが身体はきっと浮くんでしょう。
疲れたが出たときに楽かもしれないですよ。
でも泳ぐのは 自分だっ・・・・ですよね(o^-^o)
投稿： ヨーコ | 2009年6月22日 (月) 19時46分
やりましたね！ヨーコさん。例の水着ですね（￣ー+￣）
今日ニュースで規定を通ったと言ってましたね。
うわ～楽しみ～勿論今度の大会用ですよね？
勝負水着だ！がんばって下さいね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
やっぱりスーツ着けたほうがいいのかな？
明日、またトライアスロンの皆さんが海行くというので、明日出来たら早起きしてまた海へ行きたいと思います。
そして、時間があればスーツと普通の水着でタイム測ってみようかな。泳ぎやすさもみてみますね。
そうそうラフウォーターとか海ではヘッドアップで呼吸して、方向を確かめるそうなのです。でも今回は海岸に沿って泳ぐので石段があって、それにそって泳げばコースアウトしないみたいです。
がんばってみますね。
最近やることがあって夜中まで起きてることが多いのです。
ちゃんと寝れないって困りますね。
朝ごはんは全く食べなくなってしまいました。
お腹空かないのですよ。多分体内時計が狂っちゃってるのかも。
いけませんね。
今日は早めに寝て、明日の海に備えたいと思います。
朝日を浴びなくては！！！！！(◎´∀｀)ノ
投稿： イジ | 2009年6月22日 (月) 22時30分
メルアド記入してみました。
OCNのアドレスです。
yahooでも出してみましたが届きましたか
私のワンコブログには Fc2経由のメールポストがあります。
良かったらそこから出してみてください
投稿： ヨーコ | 2009年6月25日 (木) 17時09分